blog

Намаляване на стреса за по-здрави кости   Техники за намаляване на стреса за по-добро здраве на костите   Стресът допринася за напълняване, сърдечни заболявания, болести и психически проблеми, а също така нарушава важни процеси в опорно-двигателния апарат като ремоделирането на костите. Хроничният стрес оказва негативно влияние върху почти всяка система в тялото ни, и предприемането… Continue reading Намаляване на стреса за по-здрави кости

OsteoStrong® и справянето със саркопенията Чувствате ли, че тялото ви вече не реагира така, както преди, и ежедневните дейности стават все по-голямо предизвикателство? С напредването на възрастта всички искаме да останем активни и здрави, а саркопенията често ни възпрепятства. Добрата новина е, че съществува иновативен метод, наречен OsteoStrong®, който помага за укрепване на костите и… Continue reading Стоп на загубата на мускулна маса

Да се освободим от болката: Лечение на основните причини за хронична болка HEALTHMEANS Реакцията на тялото към болката е важен механизъм за комуникация. Нервната, имунната и хормоналната системи изпращат сложни сигнали до мозъка, информирайки ни, когато нещо не е наред. Болката е жизненоважна информация, която ни помага да останем здрави и функционални. Но какво се… Continue reading Освободете се от хроничната болка

Международната асоциация за изучаване на болката (IASP) определя болката като „неприятно сензорно и емоционално преживяване, свързано с реално или потенциално увреждане на тъканите“. Тази дефиниция показва, че болката не е само физическо усещане. Тя е сложен феномен, повлиян от редица фактори като нагласи, вярвания, личностни черти и социална среда. Болката може да има дълбоко въздействие… Continue reading OsteoStrong®: Ефективен метод за справяне с болката

Как да предотвратим остеопорозата и стареенето след менопаузата? Менопаузата е важен етап в живота на всяка жена, но тя носи със себе си промени, свързани с физическото и биологичното състояние. Много жени изпитват тревога относно тези изменения, както и социалния преход, който настъпва. Тези промени често са повлияни и от начина, по който обществото възприема… Continue reading Остеопорозата и стареенето след менопаузата

Остеопороза: „Тихата болест“, която намира решение чрез метода OsteoStrong®   Какво е модерното решение за борба с остеопорозата? Остеопорозата е известна като „тихата болест“, тъй като няма симптоми и се открива в повечето случаи когато някой претърпи фрактура. Жените, поради по-честите хормонални нарушения, се смятат за по-податливи на нейните последици. В световен мащаб 1 от… Continue reading Остеопороза: тихата болест вече с решение

Предотвратяване на болките в гърба: Съвети и стратегии Заседналият начин на живот е един от основните проблеми на съвремието, водещ до редица заболявания. В свят, където технологиите улесняват ежедневието ни, а работата все по-често е свързана с дълги часове пред компютъра, движението става рядкост. Тази промяна в начина на живот води до сериозни последици за… Continue reading Предотвратяване на болките в гърба: Съвети и стратегии

  Балансът и костната система – перфектно партньорство Как балансът укрепва костите?Интересен факт за баланса и костите Упражненията за баланс: Ключ към здрави кости и предотвратяване на падания Упражненията за баланс са важен елемент от поддържането на физическа активност, особено когато става въпрос за предотвратяване на падания и поддържане на здрави кости. Тези упражнения не… Continue reading 3 упражнения за по-добър баланс

Упражнения и остеопороза Остеопорозата и ниската костна маса засягат голяма част от населението. Това състояние прави костите слаби и крехки, което може да доведе до фрактури и други здравословни проблеми. Добрата новина е, че комплексна програма от упражнения, здравословно хранене и техники за понижаване на стреса, биха могли да забавят процеса на загуба на костна… Continue reading 3 упражнения за по-добра стойка

https://www.youtube.com/watch?v=1onkSeOcqx0 След три години борба с остеопорозата, Димитрина Латева реши да даде шанс на ОстеоСтронг. Благодарение на редовните посещения, тя вече усеща значителни подобрения в здравето си. Вижте във видеото защо Димитрина избра да се довери на тази иновативна биохак система и как тя ѝ помогна!   Вземи пробна сесия и се погрижете за своето… Continue reading Димитрина Латева и Биохак системата на ОстеоСтронг