СИСТЕМА ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ
НА БАЛАНСА
Меню
Меню
НА БАЛАНСА
Ефективната стратегия за предотвратяване на фрактури има три основни компонента: по-добър баланс, по-здрави кости и подобрена мускулна сила. OsteoStrong е единственото решение, което се справя с подобрението и на трите компонента. За да определим нивото на баланс на нашите клиенти, ние използваме BTracks™ Balance Plate. Научно потвърдена и одобрена от Американската Агенция по храните и лекарствата, BTracks™ Balance Plate е преносима силова плоча, която използва високоточни сензори за определяне на центъра на тежестта и люлеенето на индивида по време на теста. Ние използваме тази система, за да осигурим надеждни данни за способността на дадено лице да се адаптира към промените в повърхността; при движение по бордюри, неравни тротоари и промени на външния терен както и при изкачване и слизане по стълби.
Балансът е способността да поддържате центъра на тежестта си над опорната основа. Загубата на равновесие настъпва, когато центърът на тежестта на тялото ви се измести извън основата на опората, което води до падане.
Вашата опорна основа е зоната вътре между вашите контактни зони със земята. Според снимката по-долу, когато стъпите на един крак, имате относително малка опорна основа (A). Когато стоите на два крака, имате по-голяма опора (B). Когато стоите на два крака и използвате бастун, основата е още по-голяма (C).
Вашият център на тежестта е точката на точен център, около която тялото може да се върти свободно във всички посоки. Според графиката по-долу, когато центърът на тежестта ви е в рамките на вашата опорна основа, вие не падате. Когато центърът на тежестта ви е извън вашата опорна основа – падате.
За да не паднете, тялото ви непрекъснато прави коригиращи движения, за да се увери, че центърът на тежестта ви не излиза извън опорната ви основа. Тези движения се наричат постурално люлеене. Колкото повече се люлеете, толкова по-малко балансирани сте.
Всеки иска добър баланс, за да поддържа активен начин на живот и да предотвратява падания и наранявания. Но как да знаете дали имате добър баланс?
Измервайте го! Точно както измервате температура, кръвно налягане, височина и тегло. Измерването на постуралното люлеене на индивида в контролирана тестова среда осигурява отлична индикация за здравето/качеството на баланса.
Компютризирани системи като BTrackS™ са златният стандарт за измерване на постуралното люлеене и баланс. Подобно като колкото на вашия кантар за тегло, данните на BTrackS™ Balance Plate (платформа за балансиране) са в милиметри и тя измерва в сантиметри колко се люлее тялото ви.
Най-често срещаният BTrackS™ тест се нарича тест за баланс и риск от падане. Заставате върху балансиращата платформа четири пъти, по 20 секунди всеки, със затворени очи. Всеки път заставате възможно най-неподвижно. През 20-те секунди се измерват в сантиметри всички коригиращи движения, които тялото ви прави. Тези коригиращи движения са вашето постурално люлеене. Просто казано – BTrackS™ измерва колко се движите, когато се опитвате да стоите напълно неподвижно.
Ето пример за това как да разберете измерванията.
На 71-годишен мъж се прилага теста за баланс и риск от падане. Ето неговите обобщени резултати:
Числото 49 е резултатът от теста и представлява сантиметрите постурално люлеене.
Този човек има залюляване от 49 см, докато се опитва да стои възможно най-неподвижно.
Как този резултат се сравнява с група мъже на същата възраст?
Резултатът (49) поставя този човек в 30-ти персентил. Това означава, че 70% от мъжете имат по-добри резултати на теста от този човек.
Каква е оценката на риска от падане, отговаряща на този резултат от теста?
Всеки резултат над 41 съответства на висок риск от падане, така че резултатът от 49 на този човек го поставя в категорията на висок риск от падане.
Тъй като резултатите на този човек са доста лоши, изследването установява, че здравните услуги могат да му помогнат да определи какво трябва да се промени, за да подобри баланса си. През месеците на терапия и с редовни измервания за проследяване на напредъка, резултатите му се подобряват.
Според резултатите, които първоначално са били в червено, постуралното му люлеене е значително намалено и той постига по-добър баланс. Последният му резултат е 17 см, което го поставя в 98-и персентил и в категория с нисък риск от падане.
BTrackS™ категоризира риска от падане на индивида като Нисък, Умерен или Висок.
Въз основа на резултатите от теста на индивидите и възрастта им те са категоризирани в таблицата като Ниски (зелени), Умерени (жълти) или Високи (червени). Следователно, 72-годишен човек с резултат 55 от теста попада в категорията Червено.
• Сътресение
• Периферна невропатия
• Вестибуларна дисфункция
• Неврологични усложнения
• Болест на Паркинсон
• Дефицит на зрението
• Физическа слабост
• Замаяност и световъртеж
• Мускулно-скелетни наранявания
• Артрит и др. ставни състояния
• Прием на медикаменти
** Никое физическо упражнение не е 100% безопасно, включително и OsteoStrong. OsteoStrong предоставя уникален начин за симулиране на високо натоварване и натиск на костите за постигане на остеогенно натоварване по безопасен начин. Въпреки че не е 100% безопасен, OsteoStrong е значително по-безопасен от упражнения с голяма тежест. Членовете на OsteoStrong съобщават за подобрена костна плътност, подобрен баланс, повишена сила, намалена болка в ставите и намален HbA1c. Резултатите могат да варират. Консултирайте се с Вашия лекар. Изявленията не са оценени от ФАЛ (Федералната Агенция по лекарствата) и не са предназначени за диагностициране, лечение, или предотвратяване на каквото и да е заболяване или здравословно състояние. Центровете OsteoStrong са с независима собственост и управление. Научният консултант на OsteoStrong има докторска степен от университета Ръшмор, сертифициран в съответствие с националните стандарти на Обединеното кралство, но чиято акредитация не е призната в някои юрисдикции.
Всички права запазени.