Връзката между анорексия и остеопороза

Анорексия нервоза – какво представлява ?

Анорексия нервоза е разстройство, свързано с ниско телесно тегло и страх от наддаване. Хората с това състояние често ограничават храненето си. Те се възприемат като с наднормено тегло, дори когато са с поднормено тегло. Разстройството е по-често срещано при жените.

Какво представлява остеопорозата?

Остеопорозата е заболяване, което прави костите крехки и лесно чупливи. Това може да доведе до фрактури дори след леки удари или падания. Такива фрактури често са причина за болка и влошено качество на живот.

Връзката между анорексия нервоза и остеопороза

Анорексията нервоза оказва силно негативно влияние върху здравето на костите. Намалената минерална плътност и нарушената структура на костите повишават риска от остеопороза и фрактури.

Причини за риск от остеопороза при анорексия невроза

Ниско телесно тегло

Поднорменото тегло влияе пряко върху здравето на костите. То е рисков фактор за остеопороза и чупливост на костите, дори при хора без анорексия.

Хормони

Ниското телесно тегло променя производството на хормони. При жените това може да доведе до липсващи менструални цикли, които влияят на здравината на костите. При мъжете ниските нива на тестостерон също отслабват костите.

Хормоните, свързани с растежа, също се засягат от загубата на тегло, което допълнително уврежда костното здраве.

Лошо хранене

Балансираната диета е от съществено значение за здрави кости. Хората с анорексия често не получават достатъчно калций, протеини и витамин D, което влошава здравето на костите им.

Анорексия нервоза – Въздействие на върху здравето на костите

Анорексията обикновено започва на възраст между 16 и 17 години. Това е критичен период за развитието на костите. Ако костната маса не достигне своя пик в юношеството, това може да има дългосрочни последствия. Увеличава се рискът от остеопороза и фрактури по-късно в живота.

Проучвания за влиянието на анорексия нервоза върху костната плътност

• Костната минерална плътност е по-ниска при хора, развили анорексия в юношеството.
• Над 50% от юноши с анорексия губят значителна костна маса в рамките на една година.
• Жените, преживели анорексия, имат два до три пъти по-висок риск от фрактури.

Стратегии за управление на здравето на костите

Ранната диагностика и намеса са ключови за намаляване на костната загуба. Възстановяването на нормално тегло и хормонален баланс е основна цел. Калцият и витамин D са изключително важни за здравината на костите и често се препоръчват добавки.

Тестове за костна плътност могат да помогнат за оценка на състоянието на костите. Въпреки това, лечението с хормони или лекарства не винаги е препоръчително, особено за млади хора.

Пазете се от претрениране при анорексия невроза, остеопороза и други състояния

Упражненията са важни за костното здраве, но прекомерното натоварване може да влоши състоянието. Препоръчват се контролирани натоварвания, като тези в , които са безопасни и ефективни.

Поддържайте здравословен начин на живот с балансирано хранене, излагане на слънце за витамин D, избягване на тютюнопушене и ограничаване на алкохола.

Изберете нашия център за лечение на остеопороза!