ЗА ОСТЕОПЕНИЯ
Остеопенията е състояние, на което трябва да се обръща достатъчно сериозно внимание. По своята същност то представлява състояние на намалена костна плътност. Макар да не може да бъде определена като заболяване, остеопенията сама по себе си е доста деликатна и изисква вземане на редица мерки от страна на човека. Мерки, които да противодействат на прогресирането на проблема и да не позволят да се стигне до по-сериозни последствия. Когато имате остеопения, това на практика означава, че вашите кости са по-слаби и е налице по-висок риск от фрактури.
Много хора смятат остеопенията и остеопорозата за едно и също нещо. Макар да има връзка между двете състояния, е важно да се знае разликата между тях. Остеопорозата си се класифицира като доста сериозно заболяване, при което се наблюдава голяма загуба на костна плътност. При него е много вероятно възникването на тежки и бавно зарастващи фрактури, включително и в случаи, когато липсва травматичен момент. Докато остеопенията по-скоро е състояние, което предхожда остеопорозата и предупреждава за това, че може да се стигне до развитието на заболяването. Поради тази причина при установена остеопения трябва да се вземат навременни мерки, за да не се позволява тя да се развие до остеопороза.
Големият проблем за човека е, че обикновено при остеопенията не се проявяват никакви признаци. Едва когато състоянието прогресира и последствията станат по-тежки, започват да се виждат някои симптоми на остеопенията. Такива могат да бъдат болките в костите, както и по-бавното възстановяване от на пръв поглед незначителни наранявания и травми. Ясно е, че при наличието на такива симптоми на остеопения трябва веднага да потърсите лекарска помощ. Хубаво е обаче периодично да се подлагате на изследване за костна минерална плътност, който е най-сигурният начин за установяване на остеопения. Благодарение на въпросното изследване състоянието може да бъде установено навреме и да се вземат необходимите мерки, за да не се стига до задълбочаване на проблема. Особено важно е такова изследване да си правят хората, при които са налице основните рискови фактори за остеопения. В следващите редове ще разгледаме тези основни рискови фактори за остеопения.
Основните рискови фактори, свързващи се с появяването на остеопения, могат да бъдат разделени на няколко групи. В едната група попадат фактори, които не зависят от човека, а именно възраст, фамилна обремененост и т.н. В друга група можем да поставим факторите, които идват от ежедневието и начина на живот на конкретния човек. Вижте точно какво имаме предвид: - физиологични фактори – физиологичните фактори, стимулиращи появата на остеопения, не зависят по никакъв начин от човека. Става въпрос за фактори като възраст, пол и фамилни обременености. При преминаване над 50-годишна възраст човек става по-предразположен към остеопения, като при жените този риск е по-висок отколкото при мъжете. Ако в семейството ви има хора, страдащи от остеопения или остеопороза, трябва да сте още повече нащрек за потенциалния риск и при вас да се появи подобен проблем. - фактори, свързани с начина на живот – има и друга група рискови фактори за остеопения, които пък са свързани изцяло с начина на живот на конкретния човек. Трябва да сте с наясно с това, че редица ваши вредни навици биха могли да увеличат риска от възникване на остеопения. Тя често се свързва със заседналия начин на живот, тоест с липсата на достатъчно движение и физическа активност в ежедневието. Вредни за вас също така са диети, при които не се приемат достатъчни количества калций и витамин D. Тютюнопушенето и употребата на големи количества алкохол са други вредни навици, които трябва да избягвате, за да намалите риска от остеопения. - медицински състояния и приемани лекарства - медицински състояния, като например хипертиреоидизъм или пък ревматоиден артрит, могат да увеличат риска от възникване на остеопения. Като рисков фактор за остеопения се определя и приемането но лекарства, водещи до влошаване на костната плътност. Такива лекарства са кортикостероидите, определени диуретици, антиконвулсивни средства и т.н.
На първо място трябва да кажем, че в никакъв случай не бива да се опитвате да се справите сами с остеопенията. Необходими са подробен медицински преглед и изследвания, както и редовни консултации с вашия лекар, за да се следи внимателно остеопенията. В зависимост от това доколко напреднало е състоянието, от особеностите в начина ви на живот и от цялостното ви здравословно състояние ще ви бъде предписано индивидуално лечение на остеопения. Въпросното лечение на остеопения е възможно да включва предписания за определени физически упражнения, за промяна в ежедневните ви навици, а в някои случаи и за прием на медикаменти. Ако остеопенията е установена достатъчно рано и рискът за човека е по-нисък, промените в начина на живот може да са достатъчни, за да бъде държано под контрол състоянието. Подобни промени в начина на живот обикновено включват редовна физическа активност и упражнения, съобразени с възрастта и с характеристиките на конкретния човек. Също така е възможно да ви бъде предписан хранителен режим, който да гарантира приемането на необходимите количества калций и витамин D. При силно прогресирало състояние с висок риск за човека лечението на остеопения вероятно ще включва и прием на определени медикаменти. Разбира се, преди предписването на въпросните медикаменти трябва да се направят подробни изследвания във връзка с развитието на остеопенията. Необходимо е да се прецени внимателно кои точно медикаменти са нужни за контрол на остеопенията и дали биха могли да възникнат нежелани странични ефекти вследствие на употребата им. Самите вие също трябва да сте отговорни при приема на въпросните медикаменти за остеопения и да спазвате стриктно предписаните от вашия лекар дози, време и начин на приемане.
OsteoStrong® е уникална по рода си система за развитие на скелетната сила на човека. Тя ще ви помогне да контролирате остеопенията и да предотвратите задълбочаване на проблема, да увеличите костната плътност, както и да намалите до минимум изпитваните болка и дискомфорт. Да се справите с предизвикателството Остеопения е напълно възможно, като укрепите костите си и увеличите плътността им. За целта е нужно да отделяте само по 10 минути седмично за провеждане на необходимите сесии. Заповядайте в центровете ни в София, за да се възползвате от иновативни методи, благодарение на които ще можете да подобрите качеството си на живот!
Остеопения – какво представлява това състояние?
Разликата между остеопения и остеопороза
Кои са симптомите на остеопенията?
Основните рискови фактори, свързващи се с появяването на остеопения
Какво включва лечението на остеопения?
** Никое физическо упражнение не е 100% безопасно, включително и OsteoStrong. OsteoStrong предоставя уникален начин за симулиране на високо натоварване и натиск на костите за постигане на остеогенно натоварване по безопасен начин. Въпреки че не е 100% безопасен, OsteoStrong е значително по-безопасен от упражнения с голяма тежест. Членовете на OsteoStrong съобщават за подобрена костна плътност, подобрен баланс, повишена сила, намалена болка в ставите и намален HbA1c. Резултатите могат да варират. Консултирайте се с Вашия лекар. Изявленията не са оценени от ФАЛ (Федералната Агенция по лекарствата) и не са предназначени за диагностициране, лечение, или предотвратяване на каквото и да е заболяване или здравословно състояние. Центровете OsteoStrong са с независима собственост и управление. Научният консултант на OsteoStrong има докторска степен от университета Ръшмор, сертифициран в съответствие с националните стандарти на Обединеното кралство, но чиято акредитация не е призната в някои юрисдикции.
Всички права запазени.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |