Подобрява ли колоезденето костната ни плътност?

Подобрява ли колоезденето костната ни плътност? Колоездене и костна плътност: Каква е връзката? Колоезденето е популярна физическа активност, но каква е връзката между колоезденето и костната плътност? Проучване на холандски университет показва висок процент ниска костна плътност при професионалните колоездачи. Това може да доведе до повишен риск от фрактури и състояния като остеопороза. Причини за… Continue reading Подобрява ли колоезденето костната ни плътност?