ПОДОБРЯВА БАЛАНСА
На 30 години практически всеки започва да губи мускулна сила. Всъщност, ако правилното хранене и тренировките биха могли да възпрепятстват този естествен курс на стареене, може да видим професионални спортисти да продължават кариерата си далеч след 30-годишна възраст. Един от симптомите за намаляване на мускулно-скелетната сила е загубата на равновесие. Тъй като ангажирате централната нервна система и цялата опорно-двигателна система по кратък, но много уникален начин в OsteoStrong, едно от предимствата е почти моментално подобряване на баланса и пъргавината. Всъщност това е едно от първите неща, които хората забелязват. Вдясно е вътрешен доклад за случая, който направихме с над 50 членове, за да илюстрираме тази голяма полза. Редовен протокол в центровете на OsteoStrong е да се проследяват подобренията на баланса преди всяка сесия.
Загубата на равновесие е състояние, при което е налице замаяност, невъзможност да се поддържа нормалната походка и може да се получи залитане в различни посоки. Подобно състояние на загуба на равновесие несъмнено носи редица рискове за човека, тъй като в някои случаи се стига до падания и наранявания. Като цяло загубата на равновесие при възрастните се свързва с проблемите с баланса, от които немалко хора страдат в днешно време. Тези проблеми съвсем естествено нарушават нормалното им ежедневие, тъй като се чувстват нестабилни и неуверени в себе си, особено когато са извън дома.
Множество разнообразни фактори са способни да предизвикат нарушения в баланса на човека и загуба на равновесие. Сред тези фактори са редица заболявания, получени травми, употреба на определени медикаменти, външни фактори и т.н. В следващите редове ще обособим в няколко групи най-често срещаните фактори, имащи отношение към загубата на равновесие: - от какво може да бъде причинена загубата на равновесие: заболявания на нервната система – заболяванията на нервната система често водят до проблеми с баланса и съответно до загуба на равновесие при възрастни. Става въпрос за заболявания като множествената склероза, болестта на Паркинсон, миопатията и др. Повечето от заболяванията от този тип са прогресивни и с доста сериозни последици за човека. Затова е необходимо възможно най-рано да се посети специалист и да се започне лечение за контрол на заболяването и противодействие на прогресирането му. - От какво може да бъде причинена загубата на равновесие: други видове заболявания – загубата на равновесие се свързва не само със заболявания на нервната система. Това състояние на загуба на равновесие може да бъде причинено и от други видове заболявания, като например заболявания на ухото, сред които особено разпространена е т.нар. Болест на Мениер. До проблеми с баланса и загуба на равновесие са способни да доведат също така редица заболявания на костно-мускулната система, както и на органите на кръвообращението. - от какво може да бъде причинена загубата на равновесие: получени травми – физически травми, които човекът е получил, също могат да са причина за олюляване и загуба на равновесие. С подобно състояние на загуба на равновесие се свързват предимно черепно – мозъчните травми. - от какво може да бъде причинена загубата на равновесие: определени медикаменти – приемът на определени медикаменти е възможно да доведе до нарушения в баланса на човека, до залитане и загуба на равновесие. Особено важно е при закупуване на даден медикамент да се четат възможните странични ефекти, а при предписание от лекар да се спазват стриктно предписаните дози. В случай, че след стартирането на приема на ново лекарство, което ви е предписано за определен здравословен проблем, се появят проблеми с олюляване и загуба на равновесие, незабавно говорете за това с лекуващия си лекар. - от какво може да бъде причинена загубата на равновесие: външни фактори – проблеми с баланса и загуба на равновесие могат да бъдат причинени и от външни фактори. Например при рязка смяна на температурата, пътуване с лодка или самолет, придвижване с кола по стръмни планински пътища с много завои и т.н.
Хората, страдащи в ежедневието си от проблеми с баланса и загуба на равновесие, е хубаво да следват някои полезни съвети и практики: - полезни съвети при проблеми с баланса и загуба на равновесие: потърсете място за сядане – ако усетите, че ви се вие свят, е най-добре веднага да потърсите място за сядане, за да не се стига до загуба на равновесие. Когато сте си у дома, е лесно да седнете или да легнете. Навън обаче нещата са малко по-сложни. Съветваме ви да се огледате наоколо за пейка, стол или някаква друга конструкция, направена от стабилен материал. - полезни съвети при проблеми с баланса и загуба на равновесие: внимавайте със стълбите – при проблеми с баланса и склонност към внезапна загуба на равновесие, бъдете особено внимателни когато се качвате или слизате по стълбите. Хубаво е да се захващате за перилата, за да имате стабилна опора и да правите стъпките си с по-голяма увереност. - полезни съвети при проблеми с баланса и загуба на равновесие: хранете се здравословно – здравословното хранене може да бъде ключ към овладяване на проблемите ви с баланса и минимизиране на риска от внезапна загуба на равновесие. Залагайте на повече храни, богати на желязо, като например спанак, риба, червено месо. - полезни съвети при проблеми с баланса и загуба на равновесие: отделяне на достатъчно време за сън - от съществено значение е и да отделяте достатъчно време за сън. Определете си приблизителни часове за лягане и ставане, и се старайте да ги спазвате. Това може да бъде много полезно за ограничаване на проблемите с баланса и загубата на равновесие при възрастните.
Ако търсите иновативни подходи за справяне с проблемите с баланса и загубата на равновесие, които биха могли да съхранят нормалния ви живот, системата OsteoStrong® е точно за вас. Това е уникална система, насочена към развитие на скелетната сила и подобряване на баланса на човека. Може да бъде практикувана самостоятелно или пък към допълнение на медикаментозно или друг вид лечение на загубата на равновесие. Системата OsteoStrong® предоставя отлични резултати за хора от всякакви възрасти и с различни нива на активност в своето ежедневие. Така че от нея могат да се възползват максимално широк кръг от хора, имащи проблеми със загубата на равновесие. Отделните сесии са кратки и ненатоварващи, като всяка от тях продължава около 10 минути. Необходимо е да се правят само веднъж седмично. В рамките на въпросните сесии успешно се ангажират централната нервна система, както и цялата опорно-двигателна система. Това води до своевременно подобряване на баланса и пъргавината на човека. Въпросните резултати се потвърждават и от вътрешен доклад, който изготвихме с помощта на над 50 участници в сесиите. Своеобразното проучване ясно демонстрира, че след само 5 сесии се постига впечатляващо подобрение от средно 77% в баланса на човека. Така че OsteoStrong® системата със сигурност ще ви помогне да намалите значително риска от загуба на равновесие. Всъщност едно от първите неща, които хората забелязват е подобрението на баланса и стойката.
Редовните посещения на нашите OsteoStrong® центрове в София ще ви помогнат да си върнете нормалното ежедневие и начин на живот, като подобрите своя баланс и намалите до минимум риска от загубата на равновесие. Екипът ни се състои от опитни и квалифицирани специалисти, които знаят как да ви помогнат при проблеми със загуба на равновесие. Доверете ни се и направете важна стъпка към подобряване на качеството си на живот!
Загуба на равновесие – същност на това състояние
От какво може да бъде причинена загубата на равновесие?
Полезни съвети при проблеми с баланса и загуба на равновесие
Превенция и лечение на загубата на равновесие със системата OsteoStrong®
Лечение на загубата на равновесие – заповядайте в нашите OsteoStrong® центрове в София
** Никое физическо упражнение не е 100% безопасно, включително и OsteoStrong. OsteoStrong предоставя уникален начин за симулиране на високо натоварване и натиск на костите за постигане на остеогенно натоварване по безопасен начин. Въпреки че не е 100% безопасен, OsteoStrong е значително по-безопасен от упражнения с голяма тежест. Членовете на OsteoStrong съобщават за подобрена костна плътност, подобрен баланс, повишена сила, намалена болка в ставите и намален HbA1c. Резултатите могат да варират. Консултирайте се с Вашия лекар. Изявленията не са оценени от ФАЛ (Федералната Агенция по лекарствата) и не са предназначени за диагностициране, лечение, или предотвратяване на каквото и да е заболяване или здравословно състояние. Центровете OsteoStrong са с независима собственост и управление. Научният консултант на OsteoStrong има докторска степен от университета Ръшмор, сертифициран в съответствие с националните стандарти на Обединеното кралство, но чиято акредитация не е призната в някои юрисдикции.
Всички права запазени.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |