Половите стероиди – тестостерон и естроген и здравето на костите Полови стероиди и здравето на костите Полови стероиди .. Te играят ключова роля за здравето на костите. Тези хормони, като тестостерон и естроген, влияят върху костната плътност и устойчивостта на костите. Разбирането на половите стероиди е от съществено значение за поддържането на здрави кости и… Continue reading Полови стероиди – тестостерон, естроген и здравето на костите
OsteoStrong подобрява костната минерална плътност https://vimeo.com/875913852?share=copy Здравейте, колеги! Казвам се д-р Нектария Пападопуло и съм ендокринолог от Атина, Гърция. През следващите минути бих искала да споделя с Вас нашия опит от изследването относно остеопорозата и OsteoStrong. Остеопороза – хронично заболяване Остеопорозата е хронично заболяване, характеризиращо се с: Ниска минерална плътност на костта (BMD). Влошаване на… Continue reading Костна минерална плътност: как OsteoStrong я подобрява
Ролята на витамини A D и K Балансът между витамини A D и K е от ключово значение Витамини A D и K са от съществено значение за здравето на костите, сърцето и имунната система. Приемът на витамин D без адекватни нива на витамини А и К може да доведе до нежелани последствия, като натрупване… Continue reading Витамини A, D и K: Синергия за здравето на костите
Как витамин Д влияе на мускулите? Как витамин D влияе на мускулите? Имате проблеми с упражненията със собствено тегло? Чувствате ли се, че усилията ви във фитнеса не водят доникъде? Може би има връзка с нивата ви на витамин D. Не е тайна, че витамин D е от съществено значение за здравите кости – но… Continue reading Витамин D и мускулите: Как влияе върху силата и здравето им?
Краставиците и техните ползи за здравето на костите Какви са ползите от краставиците? Освен горските плодове, лимоните и лаймовете, малко плодове и зеленчуци обикновено се понасят толкова добре и са с толкова големи ползи за здравето, колкото краставиците. Особено в летните жеги сега краставиците са чудесно допълнение, което да добавите към вашата диета. Богати… Continue reading Краставиците и техните ползи за здравето на костите
Без болки и дискомфорт само за един месец! https://vimeo.com/786252052?share=copy Без болки и дискомфорт за един месец: Историята на Емилия Милушева Емилия Милушева е една от многото доволни клиенти на OsteoStrong, които откриха пътя към живот без болки и дискомфорт.Тя дойде в нашия център със затруднения и болки в дясната тазобедрена става, които ограничаваха движенията ѝ… Continue reading Без болки и дискомфорт само за един месец
Увеличи силата си! Виж как Мира успя. https://vimeo.com/828246025 Как Мира успя да увеличи силата си с OsteoStrong? Всеки може да увеличи силата си! Нашата клиентка Мира Кунева споделя своя впечатляващ успех. Само след втория месец посещения в OsteoStrong, тя успя значително да увеличи силата си. Това е доказателство, че с правилния подход и мотивация всеки… Continue reading Увеличи силата си! Виж как Мира успя.
Защо сините сливи са полезни за здравето на костите? Коя е храната за здрави кости? Ако трябва да изберете само една храна, за да увеличите костната си плътност, коя би била тя? Някоя „суперхрана“ може би. В случая „суперплод”, който е от съществено значение за здравите кости. Оказва се, че това не са портокали, грейпфрут,… Continue reading Сините сливи за здравето на костите: какви са ползите?
8 ползи от електромагнитна импулсна терапия PEMF Ползи от електромагнитна импулсна терапия: Как PEMF терапията осигурява същите – и по-добри – ползи от медитацията? PEMF терапията имитира магнитната честота на Земята (7,8 Hz, за да бъдем точни), която служи като лечебен ресурс за вашето тяло. Ползи от електромагнитна импулсна терапия включват възстановяване на мускулите, укрепване… Continue reading 8 Ползи от електромагнитна импулсна терапия (PEMF)
Четири витамина, които правят костите ви по-здрави Четири витамина, които правят костите ви по-здрави Витамини и минерали за здравето на костите Витамините и минералите играят широк спектър от роли в тялото ви, за да поддържат оптималното функциониране на вашите клетки, тъкани и органи. Някои от тези витамини, като витамини A, D, E и K, са… Continue reading Четири витамина за здрави кости – открий най-важните за костната плътност
