OsteoStrong не е изометрия!

OsteoStrong не е изометрия!   Когато описвам OsteoStrong на хора, особено на такива с фитнес опит, се опитвам да обясня истината зад нашата работа. В OsteoStrong ви помагаме да влезете в биомеханично оптимална позиция, за да подражавате на силна ударна сила с натиск. Това е много по-трудно да се опише, отколкото изглежда. Когато обясняваме услугите… Continue reading OsteoStrong не е изометрия!

Болка в ставите и гърба: Причини и решения

Болка в ставите и гърба: Причини и решения https://vimeo.com/744922444 Изпитвате болката в ставите и гърба? Болка в ставите и гърба може да бъде изключително неприятна. Болка в ставите често възниква, когато ставите започнат да притискат нервите, причинявайки силен дискомфорт. Това може да доведе до болки в гърба, коленете и бедрата. Освен това хората често изпитват… Continue reading Болка в ставите и гърба: Причини и решения

По-здрави кости за 10 минути веднъж седмично

по-здрави-кости-10-минути-седмично

По-здрави кости за 10 минути веднъж седмично Как OsteoStrong помага за по-здрави кости По-здрави кости? Това е възможно с OsteoStrong – иновативен метод, който може да ви помогне да подобрите костната плътност, силата и баланса. Сесиите са бързи и ефективни – само 10 минути седмично, без потене и без мускулна треска. Благодарение на този подход,… Continue reading По-здрави кости за 10 минути веднъж седмично

Тони Робинс споделя защо се довери на OsteoStrong

тони-робинс-за-osteostrong

Познай кой ни обича? Тони Робинс за OsteoStrong Здравейте! Аз съм Тони Робинс. През последните 45 години съм обсебен от намирането на инструменти, които да повишат енергията, силата и гъвкавостта ми. Един от тези инструменти е OsteoStrong. Това е система, която променя начина, по който подхождаме към здравето на костите и общото благосъстояние. Здравите кости… Continue reading Тони Робинс споделя защо се довери на OsteoStrong

Анорексия нервоза и остеопороза: каква е връзката?

Анорексия нервоза и остеопороза: каква е връзката?

Връзката между анорексия и остеопороза Анорексия нервоза – какво представлява ? Анорексия нервоза е разстройство, свързано с ниско телесно тегло и страх от наддаване. Хората с това състояние често ограничават храненето си. Те се възприемат като с наднормено тегло, дори когато са с поднормено тегло. Разстройството е по-често срещано при жените. Какво представлява остеопорозата? Остеопорозата… Continue reading Анорексия нервоза и остеопороза: каква е връзката?

Как работи адаптацията?

как-работи-адаптацията

Как работи адаптацията? Как работи адаптацията при OsteoStrong? Kак работи адаптацията и защо е толкова важна за здравето на костите? Здравейте! В момента се намирам в страхотния център на OsteoStrong в Скотсдейл, Аризона. Това е идеалният момент да демонстрирам как работи адаптацията по време на OsteoStrong сесиите, използвайки долния ускорител на растежа (Lower GT). Как… Continue reading Как работи адаптацията?

Как да повишим нашата костната плътност, по безопасен за ставите начин?

Как да повишим нашата костната плътност, по безопасен за ставите начин? https://vimeo.com/710705726 Може би не знаете това, но космонавтите могат да загубят около 10% от костната си тъкан, само за 30 дни в космоса. Това е изключително много, като се има предвид, че хората губят около 1% от костната си тъкан годишно, след 30-годишна възраст.… Continue reading Как да повишим нашата костната плътност, по безопасен за ставите начин?

Kостна плътност : как да я повишим без натоварване на ставите

Kостна плътност : как да я повишим без натоварване на ставите https://vimeo.com/710705726 Костна плътност … Може би не знаете това, но космонавтите могат да загубят около 10% от костната си тъкан, само за 30 дни в космоса. Това е изключително много, като се има предвид, че хората губят около 1% от костната си тъкан годишно,… Continue reading Kостна плътност : как да я повишим без натоварване на ставите